O Corre Jamor é organizado pelo Clube Olímpico de Oeiras (NIF: 507 570 952; morada: Rua Alfredo Lopes Vilaverde, nº15 - 2ºA, 2770-009 Paço de Arcos), em parceria com o Centro Desportivo Nacional do Jamor, a Câmara Municipal de Oeiras e o Instituto Português do Desporto e Juventude, e com o apoio técnico da HMS Sports Consulting, Lda.

Data: 3 de novembro de 2024.

Horários:

• Corrida 10 Km: 10h00
• Caminhada 5 Km: 10h00
• Corrida das Crianças: 9h00
  • Bambis (2018 a 2019): aprox. 300 metros (*)
  • Benjamins A (2015 a 2017): aprox. 500 metros
  • Benjamins B (2013 a 2014): aprox. 700 metros
  • Infantis (2011 a 2012): aprox. 1000 metros

(*) Neste escalão os atletas poderão ser acompanhados pelo encarregado de educação.

Estes horários ainda poderão sofrer alterações.

Local: Estádio de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor

A partida e a meta estão instaladas na pista do Estádio de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor

Percurso variado em diferentes tipos de piso: alcatrão, terra batida e relva. Todo o percurso é cumprido dentro do perímetro do Centro Desportivo Nacional do Jamor.

A partida das provas é simultânea. A partida e a meta estão instaladas na pista do Estádio de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor.

Corrida 10 Km: a organização providenciará abastecimento aos 5 km e meta.

Caminhada 5 Km: a organização providenciará abastecimento na meta.

Corrida das Crianças: a organização providenciará abastecimento na meta.

A prova tem como duração máxima duas horas após o início, terminando às 12h00.

Após esse período as autoridades competentes restabelecem a circulação automóvel.

• a) As inscrições para o Corre Jamor decorrem até 3 de novembro de 2024, salvo se esgotarem antes do período definido, e podem ser efetuadas através do site oficial do evento correjamor.com
• b) Valores:
  • Corrida 10 Km:
    • Até 31 de agosto: €8,00
    • De 1 a 30 de setembro: €10,00
    • De 1 a 31 de outubro: €12,00
    • De 1 a 3 de novembro: €14,00
  • Caminhada 5 Km:
    • Até 31 de agosto: €6,00
    • De 1 a 30 de setembro: €8,00
    • De 1 a 31 de outubro: €10,00
    • De 1 a 3 de novembro: €12,00
  • Corrida das Crianças:
    • Valor único: 3€

A organização encerrará as inscrições assim que se atingirem os 2.800 participantes na Corrida 10 Km, Caminhada 5 Km e Corrida das Crianças.

• c) Os pagamentos poderão ser feitos através de referência de Multibanco e por MBWay. Cada referência tem uma validade máxima de 72 horas. Após essa validade, a referência expira e será necessário que o atleta realize uma nova inscrição.
• d) Limite de inscrições
  • Corrida 10 Km & Caminhada 5 Km: limitada a 2.500 participantes entre corrida e caminhada.
  • Corrida das Crianças: limitada a 300 participantes
• e) Idades
  • Corrida 10 Km: não é permitida a participação de atletas com idade inferior a 18 anos – 2006.
  • Caminhada 5 Km: participação aberta a todas as idades.
  • Corrida das Crianças: 2011 a 2019

Participantes com idades inferiores a 14 anos deverão consultar as coberturas do seguro, no ponto número 20 do presente regulamento.

• f) A organização poderá a qualquer momento suspender ou prorrogar os prazos ou ainda adicionar ou limitar o número de inscrições do evento em função de necessidades/ disponibilidades técnicas/ estruturais, sem aviso prévio.
• g) Componente Solidária da prova:

Por cada inscrição, irá reverter 1€ a favor da Fundação do Gil.

A inscrição no Corre Jamor é pessoal e intransmissível.

As inscrições serão encerradas assim que se atinjam os limites definidos.

O kit do atleta é composto por:

• Corrida 10 Km: uma t-shirt técnica unissexo, um chip descartável, um dorsal, alfinetes e ofertas diversas dos patrocinadores.
• Caminhada 5 Km: uma t-shirt técnica unissexo, um dorsal, alfinetes e ofertas diversas dos patrocinadores.
• Corrida das Crianças: uma t-shirt técnica unissexo, dois dorsais - um para o atleta e outro para o encarregado de educação poder recolher a criança no final da prova e alfinetes.

A organização garante a todos os atletas uma t-shirt. Os tamanhos disponíveis são: S, M, L e XL.

As medidas (altura x largura) dos tamanhos de t-shirt disponíveis são:

• S: 69 x 47 cm
• M: 72 x 50 cm
• L: 74 x 53 cm
• XL: 76 x 56 cm

Os tamanhos disponíveis para a Corrida das crianças serão: 4-5, 6-8, 10-12 e S:

• 4/5: 49 x 35 cm
• 6/8: 52 x 38,5 cm
• 10/12: 56 x 41 cm
• S: 69 x 47 cm

O tamanho da t-shirt será escolhido no formulário de inscrição da respetiva prova (Corrida de 10 Km, Caminhada 5 Km e Corrida das Crianças).

No ato da entrega do kit de participação, não serão aceites trocas de tamanhos de t-shirt.

Caso exista stock disponível após o evento, a organização efetuará a troca.

O kit do atleta será entregue nos seguintes dias e horários:

• Sexta-feira, dia 1 de novembro: 12h00 -18h00: na Pista de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor
• Sábado, dia 2 de novembro: 10h00 -17h00: na Pista de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor
• Domingo, dia 3 de novembro: 8h30 - 9h30: na Pista de Honra do Centro Desportivo Nacional do Jamor

b) Documentos necessários para a recolha de kit do atleta:

• Confirmação de inscrição recebida na caixa de e-mail após o pagamento
• Documento de identificação (Bilhete de Identidade, Cartão do Cidadão, Carta de Condução)

c) Recolha do kit do atleta em nome de outro atleta:

A recolha do kit de participação em nome de outro participante pode ocorrer, desde que sejam apresentados os seguintes elementos:

• Confirmação de inscrição do atleta detentor do dorsal recebida na caixa de e-mail após o pagamento.
• Documento de identificação da pessoa que recolhe o kit (Bilhete de Identidade, Cartão de Cidadão, Carta de Condução).

A organização assegura, pelo período de 15 dias, a contar da data de realização do evento, a guarda de todos os kits pagos e não recolhidos.

Para obter o kit não recolhido, o atleta deverá entrar em contacto com a organização através dos contactos disponíveis.

As despesas de envio do kit estarão a cargo do atleta.

Após o período definido, a organização entregará todos os kits do atleta não recolhidos a uma instituição de natureza social.

As ofertas no final de prova são exclusivas para os participantes que concluam o percurso e atravessem a meta, com o dorsal oficial e o chip na Corrida 10 Km, e com o dorsal da Caminhada de 5 Km ou da Corrida das Crianças.

A utilização do dorsal é obrigatória.

O dorsal oficial deve ser colocado na parte frontal da t-shirt utilizando os alfinetes fornecidos.

O dorsal é pessoal e intransmissível.

A organização desqualificará todos os atletas que:

• Não tenham o dorsal devidamente colocado;
• Utilizem o dorsal de outro atleta;
• Dobre ou manipule a publicidade do dorsal.

Atletas sem dorsal ou sem o dorsal original não serão autorizados a circular no percurso e não terão acesso aos brindes.

A organização garante dorsal personalizado a todos os atletas que façam a sua inscrição até dia 18 de outubro de 2024.

Corrida 10 Km:

A organização garante a todos os inscritos na Corrida de 10 Km que recolham o seu dorsal, um sistema de cronometragem através de chip que se encontra codificado para o atleta, sendo pessoal e intransmissível. Todos os atletas devem utilizar o chip fornecido no kit do atleta que se encontra no verso do dorsal e que não pode ser descolado ou removido.

A leitura do chip apenas ocorrerá se o dorsal for colocado corretamente. Caso o chip seja descolado ou removido pelo atleta, o atleta não terá classificação.

O chip é descartável e não terá de ser devolvido no final da prova.

A organização não se responsabiliza pela falha da apresentação de resultados em caso de má colocação do chip.

A organização desqualificará todos os atletas que efetuem a prova com:

• Mais do que um chip;
• Um chip de outro atleta;
• Atletas masculinos com chips de atletas femininos e vice-versa.

Caminhada 5 Km:

Na Caminhada de 5 Km, não existe classificação, pelo que a mesma não é cronometrada. No entanto, o atleta terá disponível após a realização da prova, um diploma de participação eletrónico que poderá obter no site oficial da prova.

Corrida das Crianças:

Na Corrida das Crianças, não existe classificação. No entanto, o atleta terá disponível após a realização da prova, um diploma de participação eletrónico que poderá obter no site oficial da prova.

12.1. Pessoais e intransmissíveis

Os três primeiros classificados, masculinos e femininos, da prova de 10 km, receberão um troféu comemorativo.

Todos os participantes que concluam a prova receberão ofertas diversas dos patrocinadores.

Encontrar-se-á disponível no site da prova - correjamor.com - um diploma eletrónico de participação.

12.2. Prémios por escalão

Não existem prémios por escalão.

A participação no evento Corre Jamor está aberta a todos os interessados, sem distinção de nacionalidade ou sexo, desde que estejam devidamente inscritos, de acordo com o regulamento e dentro do prazo.

Na Corrida 10 Km não é permitida a participação de atletas com idade inferior a 18 anos.

Na Caminhada 5 Km a participação é aberta a todas as idades.

Na Corrida das Crianças, só podem participar crianças nascidas entre 2011 e 2019.

Para segurança de todos os participantes não será permitida a participação de pessoas que se desloquem em bicicletas, acompanhadas por animais, skates e patins. A organização não aconselha a participação em carrinhos de bebé.

Dado o tipo de percurso do evento, não é recomendada a participação de atletas em cadeira de rodas e deverá obedecer às regras gerais do presente regulamento.

A participação de atletas em cadeira de rodas é permitida e deverá obedecer às regras gerais do presente regulamento.

Participantes com idades inferiores a 14 anos deverão consultar as coberturas do seguro, no ponto número 20 do presente regulamento.

(*) Os escalões são considerados em relação ao ano civil em que os atletas atingem as idades estipuladas. Os atletas assumem o escalão de Veteranos no dia do seu 35º aniversário, tendo o ano de 1989 como referência.

Todos os atletas nascidos após o ano de 2006 serão considerados juniores.

No dia da prova, os participantes devem ser portadores de um documento de identificação (Bilhete de Identidade, Cartão de Cidadão ou Carta de Condução) no qual conste a sua data de nascimento, para o caso de ser necessário confirmar a idade.

Corrida das Crianças:

• Bambis: nascidos entre 2018 e 2019 (*)
• Benjamins A: nascidos entre 2015 e 2017
• Benjamins B: nascidos entre 2013 e 2014
• Infantis: nascidos entre 2011 e 2012

Os escalões são considerados tendo em conta o ano civil de nascimento.

(*) Neste escalão os atletas poderão ser acompanhados pelo encarregado de educação.

A organização compromete-se a escolher sempre as melhores vias possíveis, de modo a não colocar em risco os participantes, não se responsabilizando, todavia, pelas condições do piso ou pelos defeitos/obstáculos apresentados nos trajetos das provas.

Os percursos são aprovados pelas entidades municipais responsáveis.

A organização desqualificará qualquer atleta que:

• falsifique qualquer elemento relativo à sua inscrição;
• não se apresente no local da partida, com o dorsal da prova colocado, em conformidade com o ponto 11 deste regulamento;
• manifeste mau estado físico;
• não tenha dorsal ou não tenha o dorsal original;
• não leve dorsal na parte frontal da t-shirt e bem visível nos locais especificados pela organização;
• utilize o dorsal de outro atleta;
• dobre ou manipule a publicidade do dorsal;
• não cumpra a sinalética colocada pela organização e/ou salte barreiras para a partida;
• não cumpra o percurso na sua totalidade;
• não respeite as instruções da organização;
• manifeste comportamento antidesportivo (ex: empurrões e obstruções que prejudiquem de forma intencional outros atletas);
• não respeite os restantes atletas.

A organização não aceitará nas suas provas a inscrição de atletas que recorram a práticas antidesportivas.

Caberá às forças policiais a gestão, planeamento, controlo e eliminação do trânsito não autorizado no decorrer das provas, bem como a garantia da segurança dos participantes.

A organização da prova disponibilizará aos participantes do Corre Jamor apoio médico com ambulâncias de pronto atendimento durante percurso, partida e chegada das provas.

Caso haja necessidade de continuidade do atendimento médico de emergência, este será efetuado no serviço nacional de saúde, sob a responsabilidade do mesmo.

A equipa médica terá autoridade para retirar da prova todo o participante que não se revele apto a participar ou que tenha recebido cuidados médicos vitais.

As reclamações deverão ser efetuadas de acordo com a normativa da World Athletics (WA) e da Federação Portuguesa de Atletismo (FPA), juntando 50 euros à reclamação. Este valor ficará depositado até que se resolva a reclamação apresentada, demorando o tempo necessário para comprovar e consultar os dados apresentados. O valor será restituído se a reclamação for justificada.

Qualquer reclamação terá de ser apresentada por escrito em papel timbrado da organização, disponibilizado pela mesma, no local do evento até às 12h30 do dia da prova.

Ao se inscreverem, todos os participantes aceitam o presente regulamento e, em caso de dúvida ou de uma situação não contemplada no mesmo, devem informar a organização.

Com a inscrição, todos os participantes declaram aceitar o presente regulamento.

Para o esclarecimento de qualquer dúvida, ou para qualquer questão não prevista no presente regulamento, os participantes deverão entrar em contacto com a organização através do e-mail: info@correjamor.com

19. 1 Termo de responsabilidade

19.1.1. Corrida 10 Km / Caminhada 5 Km - Individual

Com a inscrição, todos os participantes declararam assumir o seguinte termo de responsabilidade:

• a) Li e estou de acordo com o regulamento do Corre Jamor, disponível no site correjamor.com
• b) Estou ciente do meu estado de saúde e de estar física e psicologicamente capacitado para participar.
• c) Assumo o compromisso de me abster de participar no Corre Jamor, caso as minhas condições de saúde se alterem após a inscrição.
• d) Estou ciente do teor da apólice de seguro em vigor e li as especificações da mesma, constantes no regulamento da prova.
• e) Ao participar no Corre Jamor, autorizo, gratuitamente e de forma incondicional, que o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports e os parceiros da prova utilizem a minha imagem. Por este instrumento, cedo todos os direitos de utilização da minha imagem, tal como captada em fotografias e filmagens que terão lugar durante a realização das provas, renunciando ao recebimento de qualquer quantia que venha a ser auferida com a sua divulgação em peças comunicacionais de apoio.
• f) Participo no Corre Jamor de livre e espontânea vontade, isentando o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports, parceiros, diretores, colaboradores e outras empresas ligadas à organização do evento de qualquer responsabilidade resultante da minha participação no Corre Jamor, antes, durante e depois da mesma (por ex. perda de objetos pessoais por roubo ou por outras circunstâncias).

19.1.2. Corrida 10 Km - Equipas

O responsável, ao inscrever os membros da equipa, assume que todos eles aceitam o presente regulamento e, em caso de dúvida ou surgimento de uma situação não contemplada no mesmo, devem informar a organização.

Declaram ainda assumir o seguinte termo de responsabilidade e nos termos do qual expressam que:

• a) Lemos e estamos de acordo com o regulamento do Corre Jamor, disponível no site correjamor.com
• b) Estamos cientes do nosso estado de saúde e de estarmos física e psicologicamente capacitados para participar.
• c) Assumimos o compromisso de nos abster de participar no Corre Jamor, caso as nossas condições de saúde se alterem após a inscrição.
• d) Estamos cientes do teor da apólice de seguro em vigor e lemos as especificações da mesma, constantes no regulamento da prova.
• e) Ao participar no Corre Jamor, autorizamos gratuitamente e de forma incondicional o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports e os parceiros da prova a utilizarem nossa imagem. Por este instrumento, cedemos todos os direitos de utilização da nossa imagem, tal como captada em fotografias e filmagens que terão lugar durante a realização das provas, renunciando ao recebimento de qualquer quantia que venha a ser auferida com sua divulgação em peças comunicacionais de apoio.
• f) Participamos no Corre Jamor de livre e espontânea vontade, isentando o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports, parceiros, diretores, colaboradores e outras empresas ligadas à organização do evento de qualquer responsabilidade resultante da nossa participação no Corre Jamor, antes, durante e depois da mesma (por ex. perda de objetos pessoais por roubo ou por outras circunstâncias).

19.1.3. Caminhada 5 Km – menores de idade

Com a inscrição da criança, os pais, tutores legais e/ou encarregados de educação, aceitam o presente regulamento e, em caso de dúvida ou surgimento de uma situação não contemplada no mesmo, devem informar a organização.

O responsável legal pela criança declara ainda assumir o seguinte termo de responsabilidade, nos termos do qual expressa que:

• a) Li e estou de acordo com o regulamento do evento Corre Jamor, disponível no site correjamor.com
• b) Estou ciente do estado de saúde do menor a meu cargo e da sua capacidade física e psicológica para participar.
• c) Assumo o compromisso de não permitir a participação do menor a meu cargo no evento Corre Jamor, caso as suas condições de saúde se alterem após a inscrição.
• d) Estou ciente do teor da apólice de seguro em vigor e li as especificações da mesma, constantes no regulamento da prova.
• e) Ao participar no evento Corre Jamor, autorizo gratuita e incondicionalmente o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports e os parceiros da prova a utilizarem a imagem do menor a meu cargo. Por este instrumento, cedo todos os direitos de utilização da sua imagem, tal como captada em fotografias e filmagens que terão lugar durante a realização das provas, renunciando ao recebimento de qualquer quantia que venha a ser auferida com sua divulgação em peças comunicacionais de apoio.
• f) O menor a meu cargo participa no evento Corre Jamor de livre e espontânea vontade, isentando o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports, parceiros, diretores, colaboradores e outras empresas ligadas à organização do evento de qualquer responsabilidade resultante da participação do menor a meu cargo no Corre Jamor antes, durante e depois da mesma (por ex. perda de objetos pessoais por roubo ou por outras circunstâncias).

19.1.4 Corrida das Crianças

Com a inscrição da criança, os pais, tutores legais e/ ou encarregados de educação, aceitam o presente regulamento e, em caso de dúvida ou surgimento de uma situação não contemplada no mesmo, devem informar a organização.

O legal responsável pela criança declara ainda assumir o seguinte termo de responsabilidade, nos termos do qual expressa que:

• a) Li e estou de acordo com o regulamento do evento Corre Jamor, disponível no site correjamor.com
• b) Estou ciente do estado de saúde do menor a meu cargo e da sua capacidade física e psicológica para participar.
• c) Assumo o compromisso de não permitir a participação do menor a meu cargo na Corrida das Crianças, caso as suas condições de saúde se alterem após a inscrição.
• d) Estou ciente do teor da apólice de seguro em vigor e li as especificações da mesma, constantes no regulamento da prova.
• e) Ao participar na Corrida das Crianças, integrada no Corre Jamor, autorizo gratuita e incondicionalmente o Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports e os parceiros da prova a utilizarem a imagem do menor a meu cargo. Por este instrumento, cedo todos os direitos de utilização da sua imagem, tal como captada em fotografias e filmagens que terão lugar durante a realização das provas, renunciando ao recebimento de qualquer quantia que venha a ser auferida com sua divulgação em peças comunicacionais de apoio.
• f) O menor a meu cargo participa na Corrida das Crianças, integrada no Corre Jamor, de livre e espontânea vontade, isentando a Clube Olímpico de Oeiras, a HMS Sports, parceiros, diretores, colaboradores e outras empresas ligadas à organização do evento de qualquer responsabilidade resultante da participação do meu (minha) educando (a) na Corrida das Crianças, integrada no Corre Jamor, antes, durante e depois da mesma (por ex. perda de objetos pessoais por roubo ou por outras circunstâncias).

19.2. Tratamento de dados

Os dados pessoais serão processados automaticamente, nos termos aprovados pelo Regulamento Geral de Proteção de Dados, da União Europeia, pela organização do evento, entidade responsável pelos dados, destinando-se a exclusivamente à prestação dos serviços necessários à participação no evento em que se inscreve.

O tratamento de dados para comunicação sobre o evento em que se inscreve, comunicação de outros eventos e serviços da HMS Sports Consulting e comunicação de parceiros HMS Sports Consulting é opcional e está sujeito a consentimento específico e expresso no formulário de inscrição do evento, sempre em conformidade com a Diretiva 95/46/CE de 27 de Abril de 2016.

É garantido aos participantes, nos termos da mesma lei, o acesso aos seus dados, podendo solicitar por escrito junto da organização a sua atualização, correção ou eliminação.

Os dados pessoais recolhidos em função do presente evento serão armazenados pelo prazo de dois anos e estão acessíveis de forma gratuita para consulta, retificação ou eliminação através do email geral@hmssports.pt

Os participantes devem reunir condições de saúde necessárias à prática desportiva. Após a inscrição assumem que se sentem física e psicologicamente preparados para o esforço físico inerente à prova em que irão participar.

Todos os participantes, sem exceção, devem reunir as condições de saúde necessárias à prática desportiva, isentando de quaisquer responsabilidades a organização da prova, seus parceiros, apoiantes e órgãos públicos envolvidos.

Maiores de 14 anos

A organização da prova assegura aos inscritos um seguro de acidentes pessoais, conforme previsto no ofício nº CR/7/2013 (Seguro Desportivo de AAL – Época 2013/2014) com um capital de morte ou invalidez de 27.087€, despesas de tratamento até 4.335€ e despesas de funeral até 2.167€.

Menores de 14 anos

A organização da prova assegura aos inscritos um seguro de acidentes pessoais, conforme previsto no ofício nº CR/7/2013 (Seguro Desportivo de AAL – Época 2013/2014) com um capital de morte ou invalidez de apenas 10% de 27.087€, despesas de tratamento até 4.335€ e despesas de funeral até 2.167€.

A organização não se responsabiliza por situações que não estejam abrangidas por este seguro.

O participante, ao proceder à inscrição, autoriza, de forma gratuita e incondicional, a cedência à HMS SPORTS Consulting e aos seus associados, os direitos de utilização da sua imagem tal como captada nas filmagens que terão lugar durante o evento, autorizando a sua reprodução em peças comunicacionais de apoio.

A HMS Sports Consulting reserva-se ao direito de utilizar a base de dados com elementos preenchidos pelos participantes nas suas ações de promoção, assim como vantagens e promoções que possam ser esclarecidas pelos parceiros da corrida. É concedido aos participantes a hipótese de não autorizar a cedência dos dados pessoais recolhidos no ato de inscrição, devendo para tal selecionar essa opção disponibilizada no formulário.

A organização não aceita a devolução do valor da inscrição.

No entanto, até dia 18 de outubro de 2024, o participante poderá ceder o seu dorsal e chip a outra pessoa desde que solicite essa alteração formalmente, por escrito, à organização – info@correjamor.com. Caso o participante não informe a organização de tal situação, a organização não será responsável por qualquer acidente ou dano que este atleta venha a sofrer.

A organização apenas garante dorsal personalizado a todos os atletas que façam a troca de inscrição até 18 de outubro de 2024.

O cancelamento do evento pode ocorrer derivado a fatores externos à organização: catástrofes naturais, greves, manifestações, impossibilidade de usar as vias de circulação de trânsito, impossibilidade de usar telecomunicações, restrições do governo, nova legislação.

Nestes casos, a organização reserva-se no direito de, nos 30 dias seguintes à data prevista para a realização do evento, emitir um parecer acerca das ações a serem tomadas resultantes da gravidade do cancelamento.

Os presentes Termos & Condições de utilização deste website estão sujeitos à legislação portuguesa em vigor no momento.

Qualquer conflito ou divergência de interpretação será submetida ao tribunal territorialmente competente. Se o Utilizador residir fora de Portugal, ficam, desde já, convencionados como competentes os tribunais portugueses.

A organização dispõe de plataformas para dar suporte às dúvidas dos atletas.

• Entidade: HMS SPORTS Consulting Lda.
• URL: correjamor.com
• e-mail: info@correjamor.com
• Telefone: +351 214 574 405
• Telemóvel: +351 926 695 128

Contatos telefónicos disponíveis de 2ª a 6ª feira das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00.